Enlatigita Akvokaŝtano

La produktada procezo de enlatigitaj akvokaŝtanoj inkluzivas paŝojn kiel lavado, senŝeligado, bolado kaj konservado. Kutime, enlatigitaj akvokaŝtanoj konservas sian kristan kaj teneran guston, kaj ne bezonas esti senŝeligitaj. Ili povas esti manĝataj tuj kiam la kovrilo estas malfermita, kio estas tre oportuna.

Enlatigitaj akvaj kaŝtanoj estas riĉaj je diversaj nutraĵoj kaj havas la efikojn de purigado de varmego kaj senvenenigo, reguligo de la intestoj kaj malsekigado de la pulmoj. Ĝi taŭgas por konsumo en sekaj sezonoj, povas helpi malpezigi gorĝan malkomforton, kaj havas refreŝigan kaj humidan efikon.

Enlatigitaj akvokaŝtanoj povas esti manĝitaj sole aŭ uzataj por fari diversajn bongustaĵojn. Ĝi povas esti parigita kun dolĉa akvo. Kuiru enlatigitajn akvokaŝtanojn kun maiza silko, maizfolioj aŭ karotoj en dolĉan akvon, kaj trinku ĝin post glacio por malvarmigi kaj malpezigi someran varmon. Ĝi ankaŭ povas esti farita en desertojn. Faru desertojn kiel akvokaŝtankukojn kaj blankan fungan supon por pliigi dolĉecon kaj guston. Alia bona maniero ĝui ĉi tiun bongustaĵon estas friti kun aliaj ingrediencoj por pliigi la guston kaj guston de la pladoj.

Nutra valoro kaj sanprofitoj: enlatigitaj akvaj kaŝtanoj estas riĉaj je dieta fibro, vitaminoj kaj mineraloj, kaj havas la efikojn forigi varmegon kaj senvenenigi, malsekigi la pulmojn kaj malpezigi tusojn. Ĝi povas helpi digeston kaj antaŭenigi metabolon. Ĝi taŭgas por konsumo en sekaj sezonoj, precipe por malsekigi la gorĝon.